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钢管舞是

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舞蹈培训(钢管舞培训)

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钢管舞是

钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。因为比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。

中山华翎舞蹈培训学校全国连锁钢管舞培训机构，开设专业钢管舞课程，培养钢管舞舞者，钢管舞教练上万名，并为优秀学员推荐工作，教练班学员颁发全国认证的体育舞蹈协会颁发的高级钢管舞教练证。

欢迎有兴趣或是需要舞蹈教练工作的朋友咨询我们！

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